Giảm Sự Căng Thẳng Bằng Cách Gia Tăng Sự Tạ Ơn Tôi tin là Đức Chúa Trời của chúng ta có thể làm những việc tuyệt diệu cho chúng ta, nếu chúng ta học để cảm tạ và ngợi khen Chúa khi ở giữa một hoàn cảnh căng thẳng trong cuộc sống.
Khi chúng ta không cảm tạ Chúa, chúng ta có khuynh hướng tập trung vào điều gì sai trật. Khi chúng ta tập trung vào những điều xấu của những hoàn cảnh căng thẳng, chúng ta bắt đầu càu nhàu và than vãng, và điều này khiến cho hoàn cảnh dường như có vẻ tệ hại hơn, điều thật sự xãy ra. Hãy suy nghĩ về điều này. Bạn có để ý thấy là sự căng thẳng gia tăng khi chúng ta nói những lời tiêu cực.
Nói những câu như sau chắc chắn làm sự căng thẳng gia tăng “ tôi ghét công việc của tôi, con cái tôi làm tôi phát điên lên, cuộc đời tôi thật không thể chịu nổi, không có ai quan tâm đến tôi cả". Bạn có thể trải qua một hoàn cảnh khó khăn và là điều tốt để biết sự thật về mỗi hoàn cảnh. Thí dụ bạn có thể thật sự có một công việc khó khăn,không thích hợp chút nào,con cái bạn có thể hư. Cuộc đời bạn có thể có những thực tại đau lòng và dường như bạn bè và gia đình không để ý gì đến những cảm xúc của bạn. Dù vậy, ở giửa một hoàn cảnh căng thẳng bạn vẫn còn có một sự chọn lựa, khiến nan đề trở nên tệ hại hơn hay không. Nói những lời tiêu cực sẽ khiến nan đề tồi tệ hại hơn.
Hãy Cảm Tạ Chúa, Cảm Ơn Ngài vì mọi điều, Bạn sẽ kinh nghiệm sự tốt lành hơn. Chúa sẽ đãi chúng ta theo những điều chúng ta nói. Amen.
Món Soup Tâm Linh
TIN LÀNH CHO BẠN
0 nhận xét:
Post a Comment